ke_takahashi https://blog.hatena.ne.jp/ke_takahashi/ memorandums https://memorandums.hatenablog.com/ やってみた どうでもいい個人メモです。 IHヒーターで蕎麦・パスタ・ラーメンをサクッと調理（といってもただ茹でるだけ）してきたのですが、野菜不足を補うために色々入れているうちにだんだん麺も飽きてきてしまい。。。できるだけ手間と洗い物を少なくしてサクッとできるものを考えています。 キャベツが安いので半玉とか買ってきて必要な分を洗って（←これが面倒だけどそのまま食べられるより美味しい感じがします）茹でて冷凍ハンバーグをつけるととりあえず以下みたいにできます。これでスープか豆乳をつけたらいい感じです。ご飯は家から持ってきて。 もっと簡単には、キャベツを洗ってちぎってセリアで買ったレンチンができるタッパに放り込ん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemorandums.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F30%2F151450" title="最近のランチ - memorandums" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ke_takahashi/20251030/20251030150949.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-30 15:14:50 rich https://memorandums.hatenablog.com/entry/2025/10/30/151450 1.0 100%