ke_takahashi https://blog.hatena.ne.jp/ke_takahashi/ memorandums https://memorandums.hatenablog.com/ つぶやき 大学教員になって２０年くらいですが、一番困るのが昼食です（学食は混雑しているから長期休暇以外は選択肢からは除外でした）。 弁当を作ってもらったり、コンビニ弁当にしたりしていましたが、だんだん面倒になって炊飯器やトースターを買って軽く食べるようにしてきました。 ただ、数年前から定期検診で腎臓が引っかかるようになって栄養とか少し意識するようになりました。あと５０歳を越えたあたりからお腹周りが出てきたのもあります。 炭水化物、タンパク質、野菜、特に野菜は意識して摂るようになりました。簡易検査で一喜一憂するなんてこともしてきました😁 大学の昼食時間は時間割で決まっていて２限と３限の間のだいたい３０分（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemorandums.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F28%2F133948" title="生きることは食うこと - memorandums" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/ke_takahashi/20251216/20251216125932.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-28 13:39:48 rich https://memorandums.hatenablog.com/entry/2026/02/28/133948 1.0 100%