wannabe-jellyfish https://blog.hatena.ne.jp/wannabe-jellyfish/ くらげになりたい。 https://memory-lovers.blog/ 筋トレ ダイエット 減量 減量・ダイエット 登山 脂肪を減らすのに有酸素がいいけど、 だいぶ散歩にいい時期なので、気になってた山歩きに。 初心者向けの高尾山なので効果あるのかな？ と思ったけど、2日後に約1%減った。 登山日: 16.90% １日後: 16.20% ２日後: 16.00% 体組織計の数値なので、そこまで当てにならないけど、 体感としてお腹や背中がすこし薄くなった感じはする。 若干、釣りタイトルですが。。(*´ω｀*) 高尾山DONE(*´ω｀*)!いいとこだった(*´ω｀*) pic.twitter.com/YSORwolaVF— きらぷか@スプシAPI化&積読のサービス運営中🔥 (@kira_puka) October 21… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemory-lovers.blog%2Fentry%2F2023%2F10%2F25%2F093147" title="脂肪を燃やすために登山にいったら体脂肪が1%減った - くらげになりたい。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-25 09:31:47 rich https://memory-lovers.blog/entry/2023/10/25/093147 1.0 100%