Androtest https://blog.hatena.ne.jp/Androtest/ 宇宙船自転車号船長の航行日誌 https://memotyou.hatenadiary.jp/ 運動記録 骨格筋率 画像加工 ↑午後15時40分ごろの写真です骨格筋率を40%にするための運動をしています【今日の活動量】【運動の記録】踏み台（20cm）昇降を1時間やりました腕立て伏せを50回やりました【今日の画像加工】【今日の食べたものリスト】朝食糸寒天インスタントみそ汁冷凍 カルビ焼きライスバーガーコーヒー牛乳ブルーベリージャムヨーグルト昼食厚切りカツサンド 2個炙り焼きたらこおにぎり 1個間食ウエハース 5枚コーヒー牛乳高純度クレアチン 3g 2錠HMB 1g 1錠MYO-X バニラ味 10gナビスコ プレミアムクラッカー5枚夕食生協の弁当（おかずのみ）ポテトサラダロー・マカ 750mg 1錠就寝前Lシトルリン・エ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemotyou.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F03%2F15%2F153004" title="運動記録 104日目 画像加工5日目 - 宇宙船自転車号船長の航行日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Androtest/20160315/20160315154207.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-15 15:30:04 rich https://memotyou.hatenadiary.jp/entry/2016/03/15/153004 1.0 100%