Androtest https://blog.hatena.ne.jp/Androtest/ 宇宙船自転車号船長の航行日誌 https://memotyou.hatenadiary.jp/ 運動記録 ダイエット筋トレ記録 ↑午後15時20分ごろの写真です【今日の活動量】【運動の記録】自転車通勤16km（往復）と4時間肉体労働しました【今日の食べたものリスト】朝食納豆ご飯大豆グラノーラ カカオ&ナッツインスタントみそ汁糸寒天ヨーグルトオリゴ糖昼食弁当用 かぼちゃコロッケ 2個豚肉 2枚レタスご飯 1杯マルセイ バターサンド高純度クレアチン 3g 2錠HMB 1g 1錠トリビュラスエクストリーム 1錠夕食生協の弁当（おかずのみ）ご飯 1杯いなりあげ 4枚就寝前Lシトルリン・エクストラストレングス 1200mg 1錠グルコン酸亜鉛 50mg 1錠ココアパウダー 10gMCTオイル 5gクルクミン 655mg 1錠明日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemotyou.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F05%2F16%2F151923" title="運動記録 166日目 - 宇宙船自転車号船長の航行日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Androtest/20160516/20160516152445.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-16 15:19:23 rich https://memotyou.hatenadiary.jp/entry/2016/05/16/151923 1.0 100%