Androtest https://blog.hatena.ne.jp/Androtest/ 宇宙船自転車号船長の航行日誌 https://memotyou.hatenadiary.jp/ 運動記録 塩酸メクリジン 体年齢 メロン肩 ↑午前9時50分ごろの写真です メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています オムロン・タニタの体組成計の体年齢（体内年齢）を10代にすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン50mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 【今日の食べたものリスト】朝食 ドライカレー ご飯 1杯 りんご コーヒー牛乳 大根と長ネギと油揚げと干し椎茸のみそ汁 昼食 レモンペッパーチキン ブロッコリー 食パン 2枚 オリゴ糖 チューブバター バナナ 1本 間食 柿の種 1パック 夕食 ハヤシライス 1杯 間食HMB 1g 1錠ベタイン 1000mg 1錠高純度クレアチン 15… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemotyou.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F16%2F094042" title="運動記録 再297日目 - 宇宙船自転車号船長の航行日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Androtest/20171216/20171216095153.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-16 09:40:42 rich https://memotyou.hatenadiary.jp/entry/2017/12/16/094042 1.0 100%