Androtest https://blog.hatena.ne.jp/Androtest/ 宇宙船自転車号船長の航行日誌 https://memotyou.hatenadiary.jp/ 運動記録 塩酸メクリジン メロン肩 ↑午後15時40分ごろの写真です メロン肩になるために肩の筋肉を鍛えています 30歳になるまでに身長を170cmにすることを目標にしています 身長を伸ばすために塩酸メクリジン50mgを就寝前に毎日服用しています 【今日の活動量】 【運動記録】 自転車通勤16km（往復）と肉体労働4時間しました 【今日の食べたものリスト】朝食ご飯 1杯ブラックコーヒーココナッツ・ギー 3gコーヒー牛乳ヨーグルトブルーベリージャムオリゴ糖インスタントみそ汁糸寒天 昼食 AJINOMOTO ギョーザ 21個 ご飯 1杯 鮭茶漬けの素 アジの開き 1尾 焼き芋 4分の1 コーヒー牛乳 間食 HMB 1g 1錠ベタイン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemotyou.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F03%2F28%2F152451" title="運動記録 再397日目 - 宇宙船自転車号船長の航行日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Androtest/20180328/20180328153529.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-28 15:24:51 rich https://memotyou.hatenadiary.jp/entry/2018/03/28/152451 1.0 100%