<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>Androtest</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/Androtest/</author_url>
  <blog_title>宇宙船自転車号船長の航行日誌</blog_title>
  <blog_url>https://memotyou.hatenadiary.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>【今日の写真】 【現在の身長】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 【顔年齢】 【肌年齢】 【爪の状態】 【握力】 右手 左手 【食べたものリスト】 朝食 ブラックコーヒー 1杯 MCTオイル 1さじ 間食 昼食 ミニストップ おにぎり しゃけ ミニストップ おにぎり 紅鮭 ミニストップ おにぎり 北海道 焼き鮭 間食 夕食 間食 【飲んでいるサプリのリスト】 オリヒロ スクワレン 6粒 5-ala 1粒×3（朝昼晩） リラーレ 2粒（就寝前） 骨密度&amp;免疫ケ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmemotyou.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F30%2F062940&quot; title=&quot;自己観察日記 228日目 - 宇宙船自転車号船長の航行日誌&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/Androtest/20250530/20250530183308.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-05-30 06:29:40</published>
  <title>自己観察日記 228日目</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://memotyou.hatenadiary.jp/entry/2025/05/30/062940</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
