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  <author_name>Androtest</author_name>
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  <blog_title>宇宙船自転車号船長の航行日誌</blog_title>
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    <anon>2025年</anon>
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  <description>【今日の写真】 【今日の体型】 【今日の睡眠】※肉を前日に食べたおかげか深い睡眠が多い 【今日の血圧】 【トレーニング記録】※自転車で移動しているのはトレーニングにカウントしていません 【iheartによる血管年齢の測定】 今日の血管年齢:18歳 【今日の活動量と活動時間】 【生物学的年齢の推移】 今日の生物学的年齢:37.5歳（実年齢33.7歳） 【顔年齢】 今日の顔年齢:24歳 【肌年齢】 今日の肌年齢:28歳 【爪の状態】 【若さ指数】※若さ指数とは心拍変動・夜間勃起指数・深部睡眠時間・安静時心拍数・内臓脂肪レベル・握力をスコア化して100点中何点か評価したものです 【今日の装備品】 装…</description>
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  <published>2025-12-22 06:57:30</published>
  <title>自己観察日記 434日目</title>
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