menchikatsu https://blog.hatena.ne.jp/menchikatsu/ 職業人間の考えたこと https://menchikatsu.hatenadiary.org/ 雑談 最近一ヶ月ぐらい、ずっと気持ちに余裕がなくてイライライライラすることが多かった。仕事中なんかだとささいなことでイライラして、帰り途中もそれを引きずってた。最近になってようやく 「こんなイライラすることばかり考えてても時間と精神の無駄じゃねえか。誰も得しないし、自分で自分の首を締めてるのと同じだ」とふと気付き、 「これはその事を自分の頭で繰り返し考えるのが悪いんだ」と思った。なんでイライラするかって言ったら単純に「イライラすること考えるから」 だったらそんなこと考えなければいい。人間は意識的に思い出したり考えたりもするけど、無意識にそうすることも多い。だから無意識に悪いことを考えてしまったらイラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmenchikatsu.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130411%2F1365683338" title="イライラを消す方法 - 職業人間の考えたこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-11 21:28:58 rich https://menchikatsu.hatenadiary.org/entry/20130411/1365683338 1.0 100%