menechiyo https://blog.hatena.ne.jp/menechiyo/ 江戸っ子ネコのしゃかりきメモ。-6.20 https://menechiyo.hateblo.jp/ メモ 本 2週間でヤセる法則 - 「腸活」+「便活」で最強ダイエット 2週間でヤセる法則 - 「腸活」+「便活」で最強ダイエット - (ワニブックスPLUS新書) 作者:小林 弘幸 発売日: 2017/08/24 メディア: 新書 良本でした、2回言うけど。 タイトルだけ見るとダイエットだし、 サブタイトルに腸活とか便活とかあるから まあ、とりあえず痩せたかったらこれ読もう。 みたいな感じで手に取りそうなんだけど 今まであったダイエット本とは違い、 目的⇨ダイエット（痩せること）という感じではなく 日々の生活を見直すというか 副交感神経、交感神経の話しだったり そもそもちゃんとお腹に良い生活をしていると… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmenechiyo.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F21%2F211819" title="良本でした。2週間でヤセる法則 - 江戸っ子ネコのしゃかりきメモ。-6.20" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51nBXVYx4ML._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-21 21:18:19 rich https://menechiyo.hateblo.jp/entry/2021/05/21/211819 1.0 100%