menkui375 https://blog.hatena.ne.jp/menkui375/ うまげな話 https://menkui375.hatenablog.com/ ウチごはん 今日の昼スパは「帆立と水菜のスパゲティ」 オリーブオイルでにんにく、唐辛子を炒め、マヨネーズを溶かします。 そこにボイル帆立を入れて炒め、茹で汁を入れます。 昆布茶で味を整え、水菜、麺を入れて出来上がり！ 帆立の出汁が麺と水菜に絡んで、なかなか美味です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmenkui375.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F12%2F15%2F220515" title="昼スパ - うまげな話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/menkui375/20191215/20191215111752.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-15 22:05:15 rich https://menkui375.hatenablog.com/entry/2019/12/15/220515 1.0 100%