menkui375 https://blog.hatena.ne.jp/menkui375/ うまげな話 https://menkui375.hatenablog.com/ 昼御飯 昼に食べたスパゲティの写真がたまってしまっていました。 ツナとキャベツのスパゲティ これシンプルなんだけど、ホントに旨いんです。 オリーブオイルでニンニク、唐辛子を炒め、マヨネーズとアンチョビを少し加えます。 ツナを１缶入れ、茹で汁を入れて、昆布茶を加えソースの完成。茹でたキャベツとスパゲティと和えて、粉チーズをふりかけるだけです。 鶏せせり肉とロメインレタスのスパゲティ せせりから出る出汁と脂が味の決め手です。 作り方はオリーブオイルで、ニンニク、唐辛子を炒め、塩胡椒したせせりを入れます。牡蠣油を加え味をつけ、茹で汁、鶏ガラスープの素を入れ、ソースを作り、ロメインレタスを加えます。最後に麺と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmenkui375.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F13%2F182128" title="昼スパ - うまげな話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/menkui375/20200104/20200104121138.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-13 18:21:28 rich https://menkui375.hatenablog.com/entry/2020/01/13/182128 1.0 100%