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  <author_name>menkui375</author_name>
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  <blog_title>うまげな話</blog_title>
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    <anon>ウチごはん</anon>
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  <description>明石魚の棚に出かけましたが、目ぼしい魚が一切ありませんでした。 近くのスーパー「小西屋」で、適当に魚を買いました。 明石産鯖 首折れですが、おそらく昨日揚がったものでしょう。 片身はキズシに、片身はフライにしました。 まだまだ脂の乗りはないですね。その証拠に真子を持ってました。野菜の煮物に添えました。 １か月くらい前に買った鯖をキズシにして冷凍していたものです。 さらに脂の乗りが悪く、酢の物として食べました。 和歌山県産の丸アジを買いました。 これはなかなかキレイです。タタキにしました。 ミョウガ、大葉、生姜、胡麻を入れました。 これは程よく脂が乗って、旨かったですね。満足！ 昼御飯は「鶏せせ…</description>
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  <published>2020-06-06 21:28:27</published>
  <title>サバ・アジ・昼スパ</title>
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