menkui375 https://blog.hatena.ne.jp/menkui375/ うまげな話 https://menkui375.hatenablog.com/ 昼御飯 昼御飯のうち、週に２回はスパゲティです。 大きな茄子とホタテのトマトソース 茄子の食感を楽しみたくて、茄子を大きめに切って、火入れをほどほどにして、大きめのホタテを入れただけのことですが。 ツナをキャベツのスパゲティ ツナの油が決めてですね。意外に粉チーズとよく合います。 僕の好きな食べ方です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmenkui375.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F19%2F135150" title="昼スパ　２連発 - うまげな話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/menkui375/20210509/20210509114756.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-19 13:51:50 rich https://menkui375.hatenablog.com/entry/2021/05/19/135150 1.0 100%