menkui375 https://blog.hatena.ne.jp/menkui375/ うまげな話 https://menkui375.hatenablog.com/ 昼御飯 「のっきんどんや」で販売されている「坂東さんのほうれん草」にハマっています。 ツナといっしょにスパゲティを にんにく、香川本鷹、醤油、和風出汁、オリーブオイル、ツナ缶のオイル等で味付けしています。このほうれん草は買ってから時間が経っていて、かつ火を十分に通しても 食感がよく、甘みがあり、味も濃いです。スパゲティとの相性もバッチリで、本当に美味しいほうれん草です。 オムライス 久しぶりに鶏もも肉を使って、チキンライスを作りました。 チキンライスはトマトソース、ケチャップ、塩胡椒で味付けしています。 個人的には合挽肉、あるいは豚ミンチが好きですね。 ソースは適当に作りました(;^_^A 味としては… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmenkui375.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F20%2F115958" title="ほうれん草とツナのスパゲティ　など - うまげな話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/menkui375/20231217/20231217112603.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-20 11:59:58 rich https://menkui375.hatenablog.com/entry/2023/12/20/115958 1.0 100%