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  <author_name>menkui375</author_name>
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  <blog_title>うまげな話</blog_title>
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    <anon>昼御飯</anon>
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  <description>志度牡蠣とほうれん草でスパゲティを作りました。 牡蠣は前日の晩から１２時間ほどニンニク、香川本鷹を入れたオリーブオイルに漬けこみました。 まず最初に牡蠣を漬けこんだオリーブオイルで炒め、いったんフライパンから出します。牡蠣のエキスがついたフライパンにアンチョビを入れ、茹で汁、白ワイン、醤油などを入れてソースを作ります。麺が茹で上がる２分ほど前にほうれん草を炒め、先ほど炒めた牡蠣も戻します。 茹で上がった麺をまぜて出来上がり。 牡蠣の旨味と香りが麺に移り、何ともいえない旨さです。ほうれん草ともよく合います。 ツナとゆきのこ（スティックカリフラワー）の葉のスパゲティ 「ゆきのこ」の葉っぱは茎の部分…</description>
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  <published>2024-01-24 12:53:05</published>
  <title>牡蠣とほうれん草のスパゲティ　など</title>
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