menkui375 https://blog.hatena.ne.jp/menkui375/ うまげな話 https://menkui375.hatenablog.com/ 昼御飯 お昼ご飯です。 焼揚げぶっかけ蕎麦 宇多津町の「久保食品」（くぼさんのとうふ）の薄揚げを炙ってから使っています。 「くぼさんのとうふ」の商品はすべて美味しいです。 yoisyoku.org 蕎麦は不動の卯月製麺「ほっそり細そば」です。 uzuki-shop.jp ほうれん草とツナのスパゲティ にんにく、唐辛子、アンチョビフィレ、マヨネーズなどを使っています。 豚丼2種 もも薄切り肉を使って「あっさりした牛丼風」にしました。 玉葱にかくれてわかりにくいですが、焼肉用の豚バラをタレで炒めています。 高菜焼飯 高菜、豚ミンチを使っています。高菜が大好物です。 ご馳走さまでした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmenkui375.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F19%2F081353" title="焼揚げぶっかけ蕎麦　など - うまげな話" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/menkui375/20251109/20251109112807.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-19 08:13:53 rich https://menkui375.hatenablog.com/entry/2025/11/19/081353 1.0 100%