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  <author_name>menkui375</author_name>
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  <blog_title>うまげな話</blog_title>
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    <anon>ウチごはん</anon>
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  <description>年末年始はいい食材が入手しにくい。特に魚は。 必然的に肉を冷凍保存して使っていくことが多くなります。 １２月に中旬に「香川県庁消費生活協同組合」で入手していた「赤身スジ」でシチューを作ることにしました。 「スジ肉」とはいえ、立派なシチュー用の牛肉として通用します。 これで１００ｇあたり２００円台前半という破格値でした。 これで２日分のシチューができます。 赤ワインで煮込み、デミグラスソースを加え、最後に野菜を加えます。 総計３時間ほど煮込めば、十分ホロリとした食べやすい柔らかさになります。 パサつかず、ジューシーで最高に旨いです。 鶏鍋もこの時期の定番です。 親鶏のガラ２.５羽分から出汁を取り…</description>
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  <published>2026-01-04 08:30:00</published>
  <title>ビーフシチュー・鶏鍋</title>
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