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  <author_name>menkui375</author_name>
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  <blog_title>うまげな話</blog_title>
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    <anon>昼御飯</anon>
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  <description>昼ご飯の写真がたまりました(;^_^A いりこオイルを試したくて作りました。 「鯛と水菜のスパゲティ」 鯛を塩焼し、身を取りました。アラで鯛の出汁を取りました。 いつものようにニンニク、唐辛子をオリーブオイルで炒め、鯛出汁、塩、薄口醤油などを加えて味を整えた後、水菜と鯛の身を入れました。 麺を加えて皿に盛ってからいりこオイルを大さじ0.7杯分ほど回しかけました。 香りよく、ぐんと旨味が増します。これはなかなか侮れないオイルです。 釜揚げしらすと小松菜のスパゲティ。 釜揚げシラスの塩味でいい感じの味になります。このスパゲティにはいりこオイルは使っていません。 茄子とベーコンのトマトソーススパゲテ…</description>
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  <published>2026-11-06 08:30:00</published>
  <title>鯛と水菜のスパゲティ　など</title>
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