bucketlist100 https://blog.hatena.ne.jp/bucketlist100/ すずめの食卓３６５日 https://menu365.hatenadiary.jp/ 丼物・ごはんもののレシピ 【ポパイカレー】｜フライパンで簡単！群馬県産ほうれん草で彩り豊かに ほうれん草たっぷり！野菜の甘みとコクが広がる、フライパンひとつでポパイカレー。 今回はほうれんそうたっぷりのカレーライス≪ポパイカレー≫🍛🥄お肉ではなくウインナーソーセージでうま味UPじゃがいもやニンジンは省いて、玉ねぎとたっぷりほうれん草で大満足♪コーン入りで子ども受けも◎たった15分で完成の時短カレーです。忙しい日の晩ごはんやおうちランチにピッタリ！試してみてね！ 今回使ったのは、群馬県産のほうれん草。このほうれん草、香りがよくてえぐみが少なく、炒めても煮ても色鮮やか！下茹でせずに炒めてカレーに加えました。 只今、ぐんまク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmenu365.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F13%2F152604" title="ぐんまの旬を味わう！ほうれん草たっぷりポパイカレー｜ぐんまクッキングアンバサダーvol.24 - すずめの食卓３６５日" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bucketlist100/20251013/20251013131725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-13 15:26:04 rich https://menu365.hatenadiary.jp/entry/2025/10/13/152604 1.0 100%