meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ ぶらり、そこまで 週末の計画が所用により参加出来なくなった為、仕方がないので、舘山寺朝サイクリングです。 楽しみにしていた計画でしたが、所用がなかったら今頃、雄大な自然の中で自転車に乗っているんだろうな〜、 とか考えながら、いつものコースで舘山寺に向かいます。 風はほとんど無いコンディションでしたが、いつもより腰が張っている。 一度張り始めると、どうやっても張ったまんまになり、徐々にに腰が痛くなってくる。 最近は柔軟体操を毎日おこなっているせいか、調子は良かったのですが、なんでだろう？ いろいろ考えてみましたが、おそらく数日前、会社帰りに運動がてら走って帰ったのが原因かと思われます。 走る時の筋肉は鍛えていない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2F117705e49a0c05bea4c9dbbc67beb992" title="仕方がないので。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20250827/20250827035913.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-22 07:39:22 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/117705e49a0c05bea4c9dbbc67beb992 1.0 100%