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  <blog_title>夫婦自転車日記　〜meoto cyari~</blog_title>
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  <description>昨日は朝から晩までの遠出で、ぐったりしていたので、今日は朝サイクリング止めようかな〜、と思っていましたが、昼晩、食べ過ぎた為、帳尻合わせの為、やっぱり行く事にしました... 朝起きたら、案の定身体がダルい。 回復走的にペダル回すだけににして、いつもよりもゆるい感じで走る事にしました。 走り始めてしばらくスピード上げず、ひたすらペダルをクルクル回します。 心拍数も上がってきて、身体が動き始めたら、ギアを上げ、やっぱりクルクル回していきます。 風はすっかり秋の風になっていて、涼しく快適な中で、クルクル、クルクルペダルを回して行き、舘山寺到着です。 月初めなので、舘山寺にお参りしてから、缶コーヒーで…</description>
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  <published>2025-09-07 09:19:04</published>
  <title>涼しくなってきた。</title>
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