meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ 最近運動不足のせいか、ちょっと身体が重い感じがして、気になってます。 ローラー台も週1回か2回くらいしかしてないです。 ジョギングシューズも稼働率が低い... やっぱり使ってナンボのモノなので、会社から帰宅後、夜ジョギングすることに。 ちょっと肌寒いけど、走るとあったまるので最初だけ我慢です！ 時間は30分も走らない程度ですが、走らないよりはマシ、ということで、出来る限りこれからも夜ジョギング、続けて行こうと思います！ 走行時間: 17分27秒 走行距離: 3.12km 平均ペース: 5分36秒/km by GALILEO 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F25%2F212012" title="夜ジョギング。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20251125/20251125211010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-25 21:20:12 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/2025/11/25/212012 1.0 100%