meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ 昨日は忘年会で、暴飲暴食、大騒ぎと、全てやり切ったので、今朝はさすがに朝サイクリングも朝ジョギングも出来ず... 昼間は諸々用事もあった為、夕方からジョギングです。 準備運動済ませて、出発です。 先週もプラプラとジョギングしたので、今週もコースは決めず行き当たりばったりで走ります。 途中まではいつものコースを走り、半分あたりから適当に道を選んで進んで行きます。 前から走ってみたかった川沿いの道は走りやすくて気持ちが良く走れました。 ふらふらと走って、小一時間で終了です。 気温が低いので、そんなに汗はかきませんが、適度な疲労感が良いですね！ 走行時間: 43分47秒 走行距離: 8.05km 平… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F13%2F180828" title="夕方ジョギング。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20251213/20251213175149.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-13 18:08:28 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/2025/12/13/180828 1.0 100%