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  <blog_title>夫婦自転車日記　〜meoto cyari~</blog_title>
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  <description>所用があったので、夕方からジョギング開始です。 陽が落ち始めて気温も低下している中、身体を温めながら走って行きます。 西風でなかなか進まない中、ケイデンス高めで走って行きます。 折り返してから追い風パワーで、軽快に走っていける、と思いましたが、身体が重くてやっぱり進まない... 風に乗り切らず、ジョギング終了です。 正月で何キロか太った身体を少しずつ減らすべく頑張ります！ 走行時間: 33分31秒 走行距離: 6.22km 平均ペース: 5分23秒/km by GALILEO</description>
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  <published>2026-01-04 19:06:11</published>
  <title>寒いけど。</title>
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