meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ 今日は帰宅後準備運動を済ませ、8時前に出発です。 ここ1か月はマジックスピードに慣れる為、履き続けています。 いろいろ試しながら走っていましたが、少しずつ走り方がわかって来た感じで、硬さを感じていた履き心地もだいぶ緩和されて来ました。 一定のペースで、一定の負荷で進んでいきます。 今晩は気温もそんなに寒くなく、とても走りやすい。 少しずつ汗が出始めたタイミングで終了です。 1km平均で5分少し切るペースでジョギング出来ましたが、まだまだタイムは上げて行きたいですね〜。 走行時間: 17分25秒 走行距離: 3.51km 平均ペース :4分57秒/km by GALILEO 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F15%2F215509" title="シューズに慣れて来た。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20260115/20260115214139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-15 21:55:09 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/2026/01/15/215509 1.0 100%