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  <blog_title>夫婦自転車日記　〜meoto cyari~</blog_title>
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  <description>今日は8時過ぎに会社から帰宅、すぐに準備運動してから夜ジョギングに出発です。 気温が急激に下がった上に、風がすごい！ 気温は4度だけど、体感温度はおそらくマイナスか... しかし、走ればこの気温でも汗をかくはず、ということで走り始めます。 走り始めてしばらくは寒さに耐えながら走りますが、なかなか身体が温まらない... 信号待ちも冷たい風が吹き荒れていて、顔面が寒い。向かい風だから余計寒い。 しばらく走って、帰りは追い風となり、寒さは少し感じなくなってきました。 追い風で軽快に走って行きたいのですが、寒さのせいか、身体の動きが悪い。 ようやく汗が出て来たかな、というタイミングで終了です。 寒さに…</description>
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  <published>2026-01-20 23:56:51</published>
  <title>寒すぎる。</title>
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