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  <blog_title>夫婦自転車日記　〜meoto cyari~</blog_title>
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  <description>今日は早めに会社を出発、7時半に自宅に到着し、ジョギングの準備を開始します。 しっかりストレッチを行い、出発です。 相変わらず向かい風が吹いていますが、自転車よりは影響は少ないかな〜。 距離は3.5kmと短いので、日曜日のジョギングよりは速いペースで走る事に。 とはいえ、速く走る走り方がわからないので、自分なりの速ジョギングで走って行きます。 真っ暗な中、懐中電灯の灯りを頼りに走って行きます。 途中の登りもどうにかいなし、一気に駆け降りていきます。 脚がもつれると危ないので、足元を照らしながら進みます。 そうこうしているうちに、あっという間に到着です。 いつもよりは速いペースで走れたので、ジョ…</description>
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  <published>2026-01-27 22:46:46</published>
  <title>今日も走る。</title>
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