meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ 今日も会社から帰宅後、8時過ぎからジョギング開始です。 週末しっかり休んだはずなのに、なんだか疲れていたので止めようかとも思いましたが、なんとなく落ち着かないので、出発です。 寒さもだいぶ落ち着いてきたので、走り始めてすぐに汗が出てくる。 疲れ気味なので脚は重いけど、靴のおかげで進んでいる感じですね。 坂を登る時は流石に脚の重さを感じましたが、どうにか一周走っておしまいです。 体重と体脂肪は少しずつ減って来ているので、効果は出て来ているのかな？ 走行時間: 16分59秒 走行距離: 3.52km 平均ペース: 4分50秒/km by GALILEO 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F17%2F212824" title="ちょっと疲れ気味。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20260217/20260217211832.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-17 21:28:24 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/2026/02/17/212824 1.0 100%