meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ 先々月の肉離れ以来、約2ヶ月振りにジョギングする事に。 サイクリングもそうですが、まだまだふくらはぎに張りがあるので、ジョギングは大丈夫かな〜、と、恐る恐る走る事にはなります。 無理してぶり返すのは嫌なので、キロ6分から5分半目指しで走る事にしました。 ちょっと遅めの8時に出発。 外に出ると、既に暑い... 昨日の朝は、ちょっと寒いくらいでしたが、気温が安定しないですね。 走り初めは、脚の張りと、身体の重さで、なかなか進んでいかない感じがしました。 ただ、昨日と同じで、西に向かう時は強めの追い風に押され、比較的楽に走れます。 距離は5kmくらいにしようと思いましたが、途中でちょっと伸ばす事に。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F24%2F114308" title="2ヶ月振りの朝ジョギング。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20260524/20260524111604.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-24 11:43:08 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/2026/05/24/114308 1.0 100%