meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ 昨日の夜はローラー台で20km漕ぎましたが、今朝は雨が上がっていたので朝ジョギングする事に。 最近は朝起きれないので、7時半に出発です。 外に出ると、雨上がりのせいか、涼しい！というか、ちょっと寒いくらい。 コンディションは良いので、あとは自分次第か... 走り出して気がつきましたが、かなり滑る。怪我しないよう気を付けて走ります。 最初は最近のペースの5分半くらいで走っていきます。涼しいせいか、いつもよりは楽な感じがします(気のせいかもしれませんが) 少しずつペースを上げながら走って行きます。 途中の公園で水を補給しながら、無理せずに走って行くので、気持ちよく走れている気がします。 5kmくら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F05%2F124718" title="今朝はジョギング。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20260905/20260905123116.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-05 12:47:18 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/2026/09/05/124718 1.0 100%