meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ GALILEOの日記 今朝は用事があったため、朝サイクリングはやめて、諸々用事を済ませました。 昼前に終わったので、久しぶりにジョギングに行こうと思い立ち、準備開始です。 用事終わった帰り道にモンベルに寄って、ジョギング用のバックパックとスクイーズボトルを購入。 早速背負って出発です！ とはいえ、いきなり走れるわけではないので、ロング•スロー•ディスタンスで一定のペースで走ることに。 だいたい6分半/kmで走り続けます。 往復10kmくらいのつもりで走り出しましたが、せっかくなので浜名湖まで行くことにしました！ 1時間弱で浜名湖到着。風が気持ちいい！ 一休みしてから帰路につきます。 帰りもほぼ一定のペースで走り、家… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2F300b10ac79d62ad096e638291cfa820a" title="久しぶりのLSD。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20250826/20250826232946.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-18 14:37:59 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/300b10ac79d62ad096e638291cfa820a 1.0 100%