meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ GALILEOの日記 梅雨に入って、当たり前ですが、雨の日が続いています。 そんな時はローラー台。 帰宅してから、せっせと20km漕ぎます。 小一時間、汗をかきながら漕ぎ続けます。 ローラー台の後の風呂は気持ち良い！ 未だヘルニアの症状は治りませんが、運動しながらも、 改善出来るように、頑張ります！！ by GALILEO 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2F74cb0f986206728c937f677c60daec94" title="雨の日は。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20250827/20250827040307.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-06 21:59:30 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/74cb0f986206728c937f677c60daec94 1.0 100%