meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ ジョギング 今朝は用事があったので、朝サイクリングは止めて夕方時間を取ってジョギングする事に。 夕方6時30分にジョギングスタートです。 身体が重い上に、走る前にお菓子を沢山食べてしまったので、自分が思っているより遥かに進んでいかない… とはいえ、イーブンペースで走り続けます。 今日は気温が高くなかった上、夕方は涼しい風が吹いていたので、暑くて走れない事は無い。 イーブンペースで走り続け、どうにか5km走りました。 ペースは上がりませんでしたが、良い運動になりました！ 走行時間: 29分10秒 走行距離: 5.23km 平均ペース: 5分35秒/km by GALILEO 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2F957b6df45863f4884280844bddcc2195" title="夕方ジョギング。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20250826/20250826234018.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-14 22:22:57 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/957b6df45863f4884280844bddcc2195 1.0 100%