meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ イベント・レース やはり１０km過ぎて膝から痛みが出てきました。ペースを上げるとますます痛くなりそうだったので、だましだまし走ることに。 とりあえず残り５kmくらいのところで痛みが無ければ少しペースアップしようかと考え、１６Kmくらいまでは今までのペースで走ることにしました。 ここまでくると周りのランナーは自分と同じくらいのペースの人ばかりで走りやすい！ 同じペースの人達と１５km地点へ。 やっぱり膝が少し痛くなってきた上に、足の裏（土踏まず）のあたりが段々痛くなってきました！ 痛くなって歩くのは嫌だったので（どうにか走りきってゴールしたいので）最後まで同じペースで走ることに決定です！ さ～、いよいよ残り５km… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2F96c284a070acf653d17779994e782761" title="airtel delhi half marathon 2011 その６。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20250827/20250827015234.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-12-02 03:18:56 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/96c284a070acf653d17779994e782761 1.0 100%