meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ ぶらり、そこまで ７月初旬にぎっくり腰になり、その後なかなか回復しませんでしたが、 ようやく何となく痛みが治まって来たので久々に浜名湖へ。 最近急激に暑くなって来たので、舘山寺往復にしようと思いましたが、 曇り気味でそんなに暑くなかったので１周に変更です。 しばらく走っていたら、だんだん陽が射して来てあっという間に気温上昇... あまりにも暑すぎだったので、いつも立ち寄る「チェリオ」の自販機へ！ ガラナ飲んで回復です！ 今回は腰痛のリハビリと暑さで激遅でしたが、自転車乗れるだけで楽しいので 良しとします！ 走行時間：2時間37分 走行距離：61.17km 平均速度：23.3km/h by GALILEO 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2Fd7b00390af6c46b3b67f34b0deb97ef4" title="１ヶ月ぶり。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20250827/20250827025821.png Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-02 22:09:34 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/d7b00390af6c46b3b67f34b0deb97ef4 1.0 100%