meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ ぶらり、そこまで 今朝は珍しく無風の中、サイクリングスタートです。 しばらく漕いでいましたが、体がなんとなく重い。 体が重いな〜、と感じる時はだいたいスピードも上がってない。 残り15km切ったところで、平均速度がまだ28.6km/hから28.7km/hあたり。 しかも残りの15kmは向い風が少し強くなっていて進みが悪い.., 無風だったのに.,, 家に到着したときにはなんとか29km/hは維持出来ましたが、ギリギリな感じでした。 最近ローラー台、あまり乗っていないからだろうな〜.,, 平日のローラー台トレーニング、とても大切です！ 走行時間:2時間6分 走行距離:61.39km 平均速度:29.0km/h b… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2Fd8414dbac8d6fc059487f6bf4243d482" title="無風だけど。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20250827/20250827051125.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-30 08:52:15 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/d8414dbac8d6fc059487f6bf4243d482 1.0 100%