meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ GALILEOの日記 今朝は完全に寝坊してしまい、朝サイ出来ず。 ということで昨日同様、ローラー台でひと汗流しました。 ここ数日、YouTubeで見つけた30分脂肪燃焼メソッドに取り組んでいます。 インターバルトレーニングですが、なんとかこなせる内容のメソッドを選びました。 これで脂肪も燃焼し、身体も鍛えられる、はず。 でも燃焼した分、食べている気がしますが... by GALILEO 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2Fdbc86f587efda537c1ed9b286a43f326" title="寝坊とメソッド。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20250827/20250827025621.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-14 18:02:19 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/dbc86f587efda537c1ed9b286a43f326 1.0 100%