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  <blog_title>夫婦自転車日記　〜meoto cyari~</blog_title>
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    <anon>ジョギング</anon>
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  <description>昨日、サイクリングの後、急いで帰宅、昼ご飯を急いで食べて、礼服に着替え、同僚の結婚式に向かいました。 楽しい披露宴だったせいか、お酒も結構進み、良い感じで帰宅しました。 という事で、いつものことですが、食べ過ぎ飲み過ぎだったので、運動する事に。 ただ、雨が降りそうだったので、短めのジョギングとローラー台でカロリー消費をおこないます。 ジョギングは、この時期には珍しく東から西に風が吹いていたので、前半追い風、後半向かい風となります。 久しぶりにHOKA履いて走りましたが、クッションが柔らかく、これはこれで身体に優しい走り心地で良いですね！ とはいえ、帰りの向かい風は半端なく、全然進まない。 どう…</description>
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  <published>2025-03-16 14:16:41</published>
  <title>ジョギングとローラー台。</title>
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