meotocyari https://blog.hatena.ne.jp/meotocyari/ 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~ https://meotocyari.hatenablog.com/ ジョギング 今朝は5時過ぎに起床、サイクリングの準備をし始めました。 準備をしながらガーミンのモーニングレポートを確認していたら、「本日のおすすめ 休息日」と出ていました。 いつもなら無視するところですが、たまにはいうこと聞いてみようかな、と思い、短めのジョギングにする事に。 サイクリングの準備をやめて、ジョギングの準備です。 最後に走ったのが2ヶ月ちょっと前で、久しぶりのジョギングです。 準備完了し、出発です。 日差しは眩しいですが、そよ風が少し涼しくて気持ちが良い。 歩きながら準備運動を済ませ、走り始めます。 ジョギングなので、心拍が上がりきらないくらいをキープして走ります。 自転車同様、信号で止まる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeotocyari.hatenablog.com%2Fentry%2Fef01ad4d4c04a4ebb80b09e2700739de" title="2ヶ月振りのジョギング。 - 夫婦自転車日記　〜meoto cyari~" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meotocyari/20250826/20250826233737.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-20 07:04:18 rich https://meotocyari.hatenablog.com/entry/ef01ad4d4c04a4ebb80b09e2700739de 1.0 100%