merkmalz https://blog.hatena.ne.jp/merkmalz/ コミュ障の自分心中 https://merkmalz.hateblo.jp/ 飲み会の自己嫌悪が嫌で飲みすぎないように糖質が多いビールを断つことを今週初めに宣言しました。 ビール断ち(飲み会で)を宣言して数日、飲み会があったので参加しました。そこでは最初からワインにして、二日酔いが以前よりはマシになったものの、飲んだ翌日のだるさが残ってます。また、睡眠の計測では快眠度50%を切っておりどうにかせねばいかんなと思いました。また、昨日は帰りの電車の中でいつもは英語の勉強しているのですが、酔っていたので勉強もできずということで動画(IPPON グランプリ)を見てました。こんなの初めてなんですが、笑いをこらえることなく、大きな声で笑ってしまいまして、笑った後に自分でびっくりしま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmerkmalz.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F25%2F090123" title="ビール断ち - コミュ障の自分心中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/merkmalz/20190425/20190425090111.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-25 09:01:23 rich https://merkmalz.hateblo.jp/entry/2019/04/25/090123 1.0 100%