merryberrymerry https://blog.hatena.ne.jp/merryberrymerry/ 日々の泡 https://merryberrymerry.hatenablog.com/ 生活 料理 こんにちは。 こんなブログっぽいブログをここに書くのははじめてですが、なんとなく書き残しておきたいのでここで。 上京してからいったん落ちた体重がじわじわ増えていったのが去年の夏〜秋くらいからだと思うのですが。 帰省のたびにdisってくる家族に心を折られて努力したくない〜となっていたものの、いやいやそろそろ痩せないと…と自発的に考えられるようになってきたので、すこしずつダイエットをはじめてみました。 とりかかったのが先週の月曜なのではじめて一週間ですが、思ったよりもすこんと体重が落ちて小躍りしています。 今回はそういう話です。 １. 先週までの状態と、今に至る理由 実家を出てから、一食あたりの食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmerryberrymerry.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F03%2F29%2F231335" title="一週間で体重が3kg落ちた話 - 日々の泡" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/merryberrymerry/20160329/20160329222926.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-29 23:13:35 rich https://merryberrymerry.hatenablog.com/entry/2016/03/29/231335 1.0 100%