meshinekogame https://blog.hatena.ne.jp/meshinekogame/ 飯のねこの助 https://meshinekogame.hateblo.jp/ スプラトゥーン３ 昨日の配信で気持ちが折れそうな時にどうしたらいいか？という質問をいただきやした。それについて丁寧に今日は書くよ。 心が折れるもそうだけれど、いろんな心の状態があると思うんだよね。そうしたことの一例として挙げていこうかな。自分の中で自分なりの気持ちの整え方があるのが望ましくてそのヒントになれば。 ・イライラする 思い通りにならないとか不安（あいまいにしている部分）、焦りがあるというところだと思う。主にリラックスかリフレッシュといった選択肢になるだろう。 〇音楽を流す（マッチング中だけ） 音楽を聴く時間をとる エロい画像を見て心を落ち着かせるって人もいたけれどそれもあり （ポジティブな興奮） コー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmeshinekogame.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F10%2F28%2F134852" title="バンカラマッチのメンタル管理 - 飯のねこの助" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/meshinekogame/20221028/20221028124742.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-28 13:48:52 rich https://meshinekogame.hateblo.jp/entry/2022/10/28/134852 1.0 100%