metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ 今週の木曜日に始まった寒波はまだ続いている。 木曜の午前１１時くらいに一気に氷点下に下がった後は全然上がらず・・・・。 ７時過ぎの塩見縄手。 積雪は普通に５センチ程度だけど、吹き溜まりは２０センチ近くある。 ぜんぜん風が弱まらないもんなあ。 お堀も一部凍結・・・・・。 こんな日はただ走るだけになっちゃうが、姿勢や足の動きなどに注意する。 ゆっくり姿勢よく走るのって結構難しいのだ。 宍道湖遊歩道に出たらすごい強風。実際風速は８ｍ以上あったみたい。 横殴りの風雪を受け止めて対岸に渡ったところの温度計はマイナス３℃。 強風も換算すると体感温度はマイナス１０℃くらい。さすがにこんな条件で走っているアホ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2F04fedcf9b9a0b74970e093e6a0d52975" title="氷点下でも走れるもんだ。2021山陰の冬ジョグ4 - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250604/20250604070102.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-09 18:38:13 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/04fedcf9b9a0b74970e093e6a0d52975 1.0 100%