metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ 江島にわたって右手に見えるのは、かなり前に軽自動車のCMで有名になったベタ踏み坂。 歩道部分を自転車を押して歩いて渡ったことはあるが、上りは随分キツカッタ。高所恐怖症の方は要注意。 そして２３キロ付近で、左ふくらはぎが攣りだす・・・ そのうち足に力が入らなくなり、フニャフニャの着地になってしまうので、多少歩きを入れて様子を見る。 ２０～２５キロは３５分７秒。これ以上の失速は避けたいもんだけど・・・・・・ ヘロヘロになりながらたどり着いた２６キロのエイド。 太ももがパンパンなので屈伸を入れたりして体の緊張をほぐすが段々そういった動きも苦痛になってくる。 思わず、エイド食のシジミ汁に手が伸びた。塩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2F0a5eb39cbc2b5a56a22bb5e7cdacc001" title="2022国宝松江城マラソン出走記　その２ - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250604/20250604065307.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-15 22:57:32 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/0a5eb39cbc2b5a56a22bb5e7cdacc001 1.0 100%