metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ 日記 昨夜は坊主の夜泣きであんまり眠れずじまい。 アラフィフは明るくなるともうだめなので、ジョグに出撃。 すんごいいい天気。いつもの５月なら黄砂で霞んでいることが多いというのに。 昨日の２０Kが効いているから、体は重め。 町中を適当に走って佐陀平野に出る。４キロくらい走ったら体が軽くなる。 佐陀から宍道湖岸に出る。ほーんといい天気だわ。 奥には薄っすら三瓶山も見えるわけ。さすがに雪はなさそうだが。 気温は８時半ですでに２０℃超えているけど、湿度が低く昨日と違って風もあるから快適。 何キロでも走っていきたいところだけど、今日は家族でお出かけなので時間はない。 この時期の宍道湖岸は観光客も多い。 松江城… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2F42fc5db98980c99e4ebbd0a390f9f8d3" title="本日は快晴ナリ。2017山陰の春ジョグ14 - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250605/20250605032518.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-04 10:40:33 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/42fc5db98980c99e4ebbd0a390f9f8d3 1.0 100%