metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ 朝、6時すぎ塩見縄手。気温は２５℃。昨日より３度ほど高いと結構暑さを感じる。 小降りの雨だが、走ることにする。どうも休日は走らないと気持ち悪くて。 それに雨に日の大会だってあるし、今の時期はまず風邪ひくことないし。 走っているランナーは他にもいた。 皆さん好きだねえ。 大雨で宍道湖の水位が上がって野白川の出洲も消えた。 次の冬までお預けだな。 キロ６：４０で９０分、１４キロで練習は完了。 明日も雨の予報だが、果たして走れるのか。まあ朝走れなくても夕方って手はある。 ヘルン（小泉八雲）旧居の百日紅がもう咲き始めていた。 なんだかやっぱり花は早い気がする。 走り終えた後はいつものお出かけ。 雨に日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2F6f0391fb2692b828f7421561ca4c5f39" title="雨中９０分ジョグ　2024山陰の梅雨ジョグ８ - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250605/20250605032250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-14 16:45:45 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/6f0391fb2692b828f7421561ca4c5f39 1.0 100%