metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ 年末最後の日曜にハーフ入れようか、まだ悩み中。 コロナは広島もバンバン出てるもんねえ。もっとも会場は庄原だし野外だし問題ないとは思うんだけど・・・・・ 大会がないとこんなにモチベーション上がらないとは思わなかった。 ほぼ惰性で走りに出た。 ナンキンハゼの実。これ食えるのかなあ？？。 キロ７分でタラタラ走りだす。宍道湖岸は結構な強風。さらにモチベーション上がらない。 気温は１０度ほどだから、まだ寒くない。 えー？ マツヨイグサまだ咲いてるの？ コレ１輪でなく、２０ほど蕾が見えた。月曜から雪なので生き延びれるかなあ。 野代川河口。 干潮時が近いはずなんだけど、波が強くて砂州が見えない。 小雨がぱら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2F78ad93a8763ff328b55fb3fb0bdb2a5a" title="ジョグの後は足湯へ　2020山陰の秋ジョグ34 - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250605/20250605163231.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-13 18:46:47 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/78ad93a8763ff328b55fb3fb0bdb2a5a 1.0 100%