metabo-joker https://blog.hatena.ne.jp/metabo-joker/ 鈍足メタボランナーの日記 https://metabo-joker.hatenablog.com/ スポーツ 今朝の松江は気温１３度。２日前と１２度も違う。 そして昨日から目が痒い。今年のかゆみはひどいもんだ。 ＰＭ２．５の粒子は少しずつ増えてるけどまだ注意報レベルではないのだが、朝焼けが結構なので、太陽光が散乱されているのかねえ。 昨日は一日中現場で徘徊してたので、脚はソコソコ疲れているはずだが足はそれなりに動いた。 本気の練習再開は次の土日くらいからにしようか。なにせ１月ハーフ、２、３月はフルをそれぞれやったし。 そういえば、昨日の帰り宍道湖沿いを車で通過したのだが、消防や警察が湖畔に集結していて、ボートまで出していたので何事かと思ってたら 遺体が浮いてたそうだ。大橋川から潮に乗って風上の宍道湖へ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmetabo-joker.hatenablog.com%2Fentry%2F84fdef00af8e62e2f0613c4be39e6b85" title="きょうもジョグの後はスキー　2024山陰の春ジョグ２ - 鈍足メタボランナーの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/metabo-joker/20250604/20250604082118.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-23 05:48:55 rich https://metabo-joker.hatenablog.com/entry/84fdef00af8e62e2f0613c4be39e6b85 1.0 100%